Tanto para grande o chicos, el tutifruti es sin duda uno de los batidos más simples y saludables que podemos preparar. Tanto en verano como en invierno, no solo son refresca sino que nos ayuda a incorporar mucha fruta a nuestra dieta. Y claro que lo puedes hacer con lo que tienes en casa.
Ingredientes:
1 plátano o banana pelado y cortado en rodajas
1/4 taza de arándanos frescos
1/4 taza de fresas frescas cortadas
3/4 taza de leche de soja o de vaca
1/2 taza de jugo de jugo de granada (granadina)
1/2 taza de yogur de vainilla
Preparación:
Nada tan simple, rico y rápido. Lo único que debes hacer es preparar las frutas, pelarlas y cortarlas, las que sea necesario. Lleva todo a la taza de la licuadora y agrega el yogur, la leche y el jugo de granada. Enciende la licuadora hasta que todo esté suave y de color uniforme.
Sirve en vasos amplios. Rinde para dos personas.
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Tema: Delicioso tutifruti 
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